동의보감 장부도에 나오는 호흡법

동의보감 장부도에 나오는 호흡법

동의보감 장부도는 배꼽을 크게 그리고 아랫배로 호흡하는 모습을 보여줍니다.

호흡은  신비롭고 경이로운 생명 현상입니다. 욕망이 차면 숨결이 가빠지고 병은 여기서 일어납니다.
아랫배로 호흡하면 마음이 편안해지고 정신이 맑아집니다.

동의보감 장부도는 음양의 이치를 보여줍니다.
음양오행의 이치로 10개의 장부를 표시하였습니다.
간담 심소장 비위 폐대장 신방광이 목화토금수의 음양짝입니다.
순환기인 심폐는 양의 장부로 숨이 나가는 것을 주관하고, 피와 정을 저장하고 있는 간신은 음의 장부로 숨이 들어오는 것을 주관합니다. 중심에 자리하고 있는 비장은 음양을 조화하는 토의 장부입니다.

음양은 천지의 도道입니다.
음양은 자연 법칙입니다.
음양오행은 대자연을 나타내는 법칙이며 인체의 생리를 드러내는 법칙입니다.

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