반응형 호흡법4 기존의 단전 호흡법을 초월한 증산도 태을주 주문수행 기존의 단전 호흡법을 초월한 증산도 태을주 주문수행 오늘은 태을주 읽는 방법 중 세번째인 독송에 대해 알아보겠습니다. 독송 소리를 크게 내서 읽는 독송법이 있습니다. 소리내어 읽을 땐, 소리와 의식의 일체감이 특히 중요합니다. 이 때 호흡은 무시됩니다. 숨을 내쉬면서 함께 소리가 나갑니다. 그리하여 소리가 내 몸과 우주와 신명과 하나가 되어 어우러집니다. 이 소리 내어 읽는 송주법이 주문수행의 바탕입니다. 사실, 소리를 내서 주문을 잘 읽어야 영적 체험도 쉽게 합니다. 묵송이나 염송을 한다고 하면서, 계속 번뇌만 갖고 수행하는 것보다는, 한 시간, 아니 30분이라도 쫘악 일심으로 소리를 내어 읽으면, 더 큰 기운을 얻습니다. 신이 감응하기 때문이죠. 그리하여 내 몸 속의 세포와 모든 기관에 태을주의 도권.. 2019. 6. 3. 태을주 주문수행, 기존의 단전 호흡법을 초월 태을주 주문수행, 기존의 단전 호흡법을 초월 오늘은 태을주 읽는 방법 중 세번째인 독송에 대해 알아보겠습니다. 독송 소리를 크게 내서 읽는 독송법이 있습니다. 소리내어 읽을 땐, 소리와 의식의 일체감이 특히 중요합니다. 이 때 호흡은 무시됩니다. 숨을 내쉬면서 함께 소리가 나갑니다. 그리하여 소리가 내 몸과 우주와 신명과 하나가 되어 어우러집니다. 이 소리 내어 읽는 송주법이 주문수행의 바탕입니다. 사실, 소리를 내서 주문을 잘 읽어야 영적 체험도 쉽게 합니다. 묵송이나 염송을 한다고 하면서, 계속 번뇌만 갖고 수행하는 것보다는, 한 시간, 아니 30분이라도 쫘악 일심으로 소리를 내어 읽으면, 더 큰 기운을 얻습니다. 신이 감응하기 때문이죠. 그리하여 내 몸 속의 세포와 모든 기관에 태을주의 도권과 신력.. 2019. 1. 16. 명상의 과학-트라우마를 치유하는 새로운 방법, 숨쉬는 즐거움, 호흡 명상의 과학-트라우마를 치유하는 새로운 방법, 숨쉬는 즐거움, 호흡 >> 무료 소책자 신청 클릭 우리는 자신의 행복감을 자유자재로 다스리는 데 필요한 도구를 이미 갖고 있다. 엠파 세팔라 박사는 우리 마음의 경계를 활용하는 과학적 방법이 어떻게 결과적으로 우리를 성공으로 이끄는가를 연구한다. 세팔라 박사는 건강 심리, 복지 및 질병 회복력에 대한 전문가로, 하버드 비즈니스 리뷰, 사이콜로지 투데이 및 사이언티픽 아메리칸 마인드 등에 기사를 쓰고 있다. 또한 행복의 과학을 다루는 뉴스 사이트 풀필먼트 데일리의 설립자이자 편징장이다. 박사는 우리 삶에 행복의 과학을 적용하는 법을 공유한다. "알고 보니 행복은 어려운 것이 아니었다"라고 말하는 세팔라 박사는 누구나 행복을 누릴 수 있도록 인지심리학과 신경과학.. 2017. 11. 30. 동의보감 장부도에 나오는 호흡법 동의보감 장부도에 나오는 호흡법 동의보감 장부도는 배꼽을 크게 그리고 아랫배로 호흡하는 모습을 보여줍니다. 호흡은 신비롭고 경이로운 생명 현상입니다. 욕망이 차면 숨결이 가빠지고 병은 여기서 일어납니다. 아랫배로 호흡하면 마음이 편안해지고 정신이 맑아집니다. 동의보감 장부도는 음양의 이치를 보여줍니다. 음양오행의 이치로 10개의 장부를 표시하였습니다. 간담 심소장 비위 폐대장 신방광이 목화토금수의 음양짝입니다. 순환기인 심폐는 양의 장부로 숨이 나가는 것을 주관하고, 피와 정을 저장하고 있는 간신은 음의 장부로 숨이 들어오는 것을 주관합니다. 중심에 자리하고 있는 비장은 음양을 조화하는 토의 장부입니다. 음양은 천지의 도道입니다. 음양은 자연 법칙입니다. 음양오행은 대자연을 나타내는 법칙이며 인체의 생리.. 2017. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
