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중금속 배출, 노폐물 배출에 좋은 음식과 체내 중금속 해독 음식은? 중금속 배출, 노폐물 배출에 좋은 음식과 체내 중금속 해독 음식은? 알루미늄이 아무리 많이 포함된 음식을 먹더라도 적정량의 칼슘으로 된 음식을 먹으면 알루미늄과 칼슘의 화학반응을 통해 위와 장에서 고체형태로 변하여 변으로 배출된다. 단순 칼슘(멸치..)보다는 식이섬유(채소,과일)가 포함된 칼슘을 섭취하는 것이 몸속에 잔류되어 있는 중금속을 해독하고, 중금속과 노폐물을 배출하는데 좋다. 식이섬유가 함유된 음식이 알루미늄 배출에 더욱 탁월하다. ∎ 중금속으로부터 내 몸을 지키는 첫 번째 음식은 칼슘이다. ∙ 칼슘의 대표식품이 우유인데 마른 고구마 줄기에는 우유의 약 10배 이상의 칼슘이 포함되어 있다. 말린토란, 무말랭이, 시금치 등의 음식이 중금속을 배출하는데 좋다. ∎ 중금속이 체내로 들어오면 신경단백질.. 2022. 3. 12.
족보 보는 법, 배씨 한자의 유래는? 족보 보는 법, 배씨 한자의 유래는? 족보를 볼 때 필요한 기초, 족보 보는 법 한자, 배裵씨인가, 배裴씨인가? 성씨 배裵 자와 배裴 자, 한자의 유래에 관하여는 두 가지의 설이 있다. 첫 번째는 국조 단군이 국태민안과 풍년을 기원하는 제사 후 하늘로부터 비의남아緋衣男兒를 얻게 되었고, ‘비緋’자에서 ‘사糸’를 빼고 ‘의衣’자를 붙여 배裴를 성으로 삼았다는 설이다. 두 번째는 조선조에 임연재 배삼익이 진사시에서 초서로 쓴 ‘배삼익裵三益’을 호명자가 ‘쇠지개衰之蓋’로 잘못 호명하였는데, 명종이 ‘배裵’자의 꼭지를 위로 써서 실수가 생겼으니 앞으로는 꼭지를 내려쓰라는 분부가 있어 그로부터 ‘배裵’를 ‘배裴’자로 쓰게 되었다는 설이 있다. 그런데 한자 자전을 보면, ‘배裵’자와 ‘배裴’자는 같은 자로서 옷이 .. 2022. 3. 11.
배씨 본관-성주 배씨, 분성 배씨, 달성 배씨, 흥해 배씨의 시조 배씨 본관-성주 배씨, 분성 배씨, 달성 배씨, 흥해 배씨의 시조 우리나라 배씨裵氏는 문헌에 총 59본관이 있으며, 2015년 조사에서는 총 400,641명이었다. 삼국사기와 삼국유사, 배씨裵氏 대종회 기록에 의하면 배씨의 뿌리는 2천여 년 전 신라 건국 초기의 시대로 올라간다. 배씨裵氏는 한국의 대표 성씨로 일찍이 삼한갑족三韓甲族으로 일컬어졌다. 배씨裵氏의 연원 시조는 신라 초의 6부 촌장 중의 한 분인 금산가리촌장金山加利村長 지타祗沱이다. 『삼국사기三國史記』에는 배씨 득성조得姓祖인 지타祗沱에 관련된 기록이 전하지만, 지타 이후 기록이 실전失傳되어, 고려 개국공신 배현경裵玄慶을 중시조中始祖로 받들고 있다. 배현경의 현손인 배사혁裵斯革에게 네 아들이 있었는데 첫째 배원룡裵元龍은 분성(김해), 둘째 배천룡.. 2022. 3. 11.
알레르기성 비염 원인과 증상 예방법, 감기와 비염의 차이 알레르기성 비염 원인과 증상 예방법, 감기와 비염의 차이 찬바람이 강한 계절이 되면 콧물, 코 막힘, 재채기로 고생하는 사람들이 많다. 환자들은 콧물이 나면 모두 코감기라고 생각하고 대처하는 경우가 많다. 콧물이 난다고 다 코감기일까? 코감기는 리노바이러스라고 하는 감기바이러스에 의한 감염 증상이고, 알레르기성 비염은 면역 반응에 의해 나타나는 증상이다. 그렇기 때문에 나타나는 증상은 콧물, 코 막힘으로 비슷해도 치료 및 예방 요법이 다르다. 알레르기성 비염의 원인은 알레르기 인자에 몸이 과하게 반응하는 것이다. 자라 보고 놀란 가슴 솥뚜껑 보고 놀라는 것과 같다. 그러므로 치료의 개념보다는 증상을 완화시키고, 다시 증상이 나타나지 않도록 꾸준한 관리가 중요하다. 알레르기 원인 물질이 비강을 통해 체내로.. 2022. 3. 10.
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