[글 포스팅 순서]
1. 혈압, 고혈압이란 무엇인가?
2. 혈압약 먹다가 안 먹을 경우
3. 혈압약 복용시간 고혈압 약 먹는시간
4. 혈액순환 개선제 타나민정 80mg 40mg 120mg 효능
5. 아스타잔틴 효능 항산화제 영양제 헤마토코쿠스 강력한 항산화 효과
혈압, 고혈압이란 무엇인가?
만성 질환에 대한 약물을 한번 먹기시작하면 끊을 수 없는가에 대한 질문이 많습니다.
가장 흔한 예가 혈압약입니다.
혈압약은 한번 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다!
혈압은 혈관 내부 혈액의 압력이라고 쉽게 말할 수 있습니다.
(물의 압력은 수압, 혈액의 압력은 혈압) 흔히 120/80mmHg과 같이 두 값이 표시되는데 앞의 값은 수축기 혈압, 뒤의 혈압은 이완기 혈압을 의미합니다.
고혈압은 혈액이 지나가는 혈관과 혈관이 많이 분포하는 장기들에 손상을 끼치는데, 대동맥류, 대동맥 박리, 만성신부전, 심부전, 뇌졸중 (뇌출혈, 뇌경색 모두), 실명 등 심각한 합병증을 일으킵니다.
고혈압이 진단되면 의사들은 혈압약을 권하는 경우가 흔한데, 140/90 정도의 경미한 고혈압에서 바로 혈압약을 권하는 경우는 그리 많지 않습니다.
체중 감량, 음식 조절, 저염식, 운동, 절주, 금연 등은 혈압을 낮추는 효과가 있으며 대략 생활 습관 개선으로 평균 2-30mmHg 정도의 혈압 강하 효과를 기대할 수 있습니다.
의사들 역시 혈압약을 처방하면서 저런 생활습관들을 교육하는 게 일반적이고 고혈압이 심하지 않으면 저런 생활습관을 먼저 해보자고 하는 경우가 많습니다.
혈압약 먹다가 안 먹을 경우
'혈압약은 절대 끊을 수 없다'는 말은 틀린 말이긴 합니다.
조금 더 정확하게 말하자면 끊을 수는 있지만 끊기가 어렵다고 봐야 합니다.
혈압은 보통 1차성 고혈압과 2차성 고혈압으로 분류합니다.
2차성 고혈압은 고혈압이 나타나는 이유가 어떤 질병에 의해서 나타나는 것이기 때문에 보통 그 질병을 치료하면 대부분 호전이 됩니다.
예로는 신장 기능, 혈관 이상, 호르몬 분비 이상 등이 있습니다.
이 경우에는 당연히 원인 질병이 호전되면 혈압약을 끊을 수 있습니다.
하지만 많은 경우의 고혈압 환자들은 1차성 고혈압으로 원인을 알 수 없는 경우입니다.
본태성 고혈압이라고 부르기도 하는데, 이 경우 혈압약을 복용하게 되면 끊기가 쉽지 않습니다.
물론 엄격하게 식단 조절을 하고 운동을 통해 관리하면 끊을 수는 있습니다.
하지만 사람이 약을 먹는 동안 노화가 진행되고 혈관이나 심장의 기능이 감소하기 때문에 점차적으로 약이 늘어나기는 쉬워도 약을 줄이거나 끊기가 쉽지 않은 것입니다.
혈압약을 먹다가 안 먹으면 큰 일 나서 못 끊는 것이 아니라 혈압약을 먹을 정도의 혈압이라면 혈압약을 중단할 정도로 저절로 좋아지지 않기 때문입니다.
어떤 교수님은 이러한 이유로 혈압약을 안경을 쓰는 것에 비유하기도 합니다.
눈은 점차 나빠지지만 안경을 씀으로써 시력을 교정하듯이 심혈관 기능은 떨어지지만 혈압약을 통해 건강한 혈압을 조절하는 것이 좋다고 말입니다.
약을 복용하는 것에 두려움을 갖는 것은 좋지 않습니다.
경각심을 가지고 몸 관리를 잘 한다면 나의 건강은 보다 더 개선될 수 있습니다.
고혈압에 영향을 가장 많이 주는 신체 인자로는 체중을 꼽습니다.
운동을 꾸준히 해서 체중을 1kg 낮추면 혈압은 1~2.5mmHg 정도 감소한다고 알려져 있습니다.
따라서 열심히 운동하여 체중을 조절하고, 짜게 먹지 않고, 음주를 줄이는 생활 습관을 갖는다면 혈압약의 용량을 낮출 수 있고 약을 끊을 수도 있습니다.
[혈압약 평생 먹어야 되나에 대한 결론 정리]
1. 고혈압은 심각한 병이다
2. 혈압약은 상당히 안전하고 효과적이며 저렴한 치료법이다
3. 혈압약을 복용하다가 (혈압약 복용 하지 않고도) 혈압이 정상이 유지되면 혈압약을 끊어도 된다
혈압약 복용시간 고혈압 약 먹는시간
혈액순환 개선제 타나민정 80mg 40mg 120mg 효능
아스타잔틴 효능 항산화제 영양제 헤마토코쿠스 강력한 항산화 효과
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